Strong mama!

Jag måste ju säga att det där med träningen är jag rätt duktig på, det är jag. Eller ja, duktigt kanske är fel ord men jag har iallafall väldigt bra karaktär och är ihärdig. Verkligen ingen periodare utan jag kör på med 3-4 gånger i veckan året om. Men ibland tryter ju motivationen och det är inte lika roligt som vanligt, så har det varit för mig lite den senaste tiden. Då är det ju tur att jag inom loppet av en vecka får två riktiga motivationshöjare på posten. Den ena är min och Daniels julklapp/födelsedagspresent till varandra, en ny apple watch.  Jag tror vi beställde i augusti och har nästan glömt dem innan de nu kom. Måste erkänna att den är hur kul som helst. Har jag gått och blivit en gadgetälskare?

Den andra är en ny träningsbok som precis kommit ut, stora träningsboken för kvinnor som är skriven av Lofsan och Jessica Almenäs. Så bra med massa tips och så får man ett bra och enkelt styrketräningsprogram att följa. Perfekt  när man inte direkt är proffs själv och inte vill betala för en PT. Kanske blir det även lite nya fina träningskläder inhandlade på mellandagsrean. Så inga ursäkter, nu ska ska denna tvåbarnsmorsan blir STARK!