Här sitter jag på ett tåg alldeles själv och käkar frukost. Är på väg ner till Göteborg för en bokklubb, ska bli så himla kul. Men faltum är ju att jag nuförtiden även njuter av tågresan (förutsatt att det inte är försenat såklart), för att få 3 ostörda timmar på ett tåg är ju rätt lyxigt, det är det. Så nu ska jag käka upp denna frukost, ta mig en nap och sen gå till bistron och fika med Hanna som sitter i en annan vagn. Mycket bra start på denna dag?
Månad: mars 2016
Helg igen??
Ännu en vecka har gått, hur hände det? Det kändes som fem minuter sen det var söndag och vi var nere på stan hela familjen och spatserade runt i kungsträdgården. Härlig dag för övrigt, dels på grund av det fina vädret och dels på grund av att barnen var på sitt allra bästa humör.
Majkens goda humör kan ju ha berott på att hon fick ett par nya skor som hon var mäkta stolt över, därav spatserandet. Men vad gör en liten muta när man får den charmigaste ungen i världen på köpet. Nu var det ju inga dyra skor, 100 spänn på HM, men enligt Majken var det ena riktiga dyrgripar.
Men det var förra helgen det, denna helg lär det inte bli något spatserande, dels för att jag på lördag åker ner till götet för ännu en bokklubb, och dels för att det ska regna typ hela helgen, och regn betyder inomhus i min bok. Men vare sig man ska spendera den i friska luften eller med att andas lägenhetsluft är det ju härligt med helg. Får nog ta mig ett glas vin för att fira
Lunchträning
Finns ju en massa olika anledningar till att träna, alla har väl olika anledningar och ingen är bättre eller sämre än någon annan. Det enda viktiga är väl att man har en anledning som är stark nog och ger tillräckligt med motivation till att fortsätta. För mig är den absolut största anledningen till att jag tränar känslan efteråt, hur skönt är det inte timmarna efter träningen när man är sådär lagom trött i kroppen samtidigt som man har nån slags rus i knoppen, I löööv it! Vanligen brukar jag ju träna på kvällen och sen slänga mig i soffan och njuta men idag körde jag lunchträning. Istället för att följa med kollegorna på lunch (som ju också är trevligt) snörde jag på mig löparskorna och körde lite intervaller i hagaparken. Dubbelt bra tänkte jag, träning och lite dagsljus, det får man ju inte för mycket av när man jobbar.
Själva träningen gick inte alls bra, var trött från första steget och kände mig helt ur form. Men genomförde passet iallafall och sen tillbaka till skrivbordet. Och det visade sig att jobba efter träning inte heller var helt fel, hade en otroligt effektiv eftermiddag då jag fick massor gjort och hade dessutom ett viktigt möte som gick superbra. Kan ju vara en slump men jag väljer att tro att det beror på träningen, för blir jag effektiv på jobbet av träning så måste jag ju göra om det. Lunchträning alltså, bra skit?